PAMPIPANIKÓN BLOG: VOCÊ TEM MUITAS FOBIAS?

VOCÊ TEM MUITAS FOBIAS?

Postado por PAMPILLÓN

É grande o número de pessoas que sofrem de FOBIAS.

A boa notícia é que os tratamentos estão cada vez mais

eficientes.

Veja o que define EXATAMENTE essa patologia.

A FOBIA é sempre em relação a uma determinada situação,

objeto ou bicho.

É IRRACIONAL. Por exemplo não faz o menor sentido ter

medo de "galinhas", já que elas não causam nenhum mal.

É um medo DESPROPORCIONAL. ( O fóbico leva mais em

conta, por exemplo, as baixíssimas estatísticas de acidentes

aéreos do que a altíssima taxa de sucesso dos voos.)

Interfere nas atividades do cotidiano.

    Uma fobia pode traduzir-se em reações físicas violentas...
   ( sudorese, tonteiras, tremedeiras, taquicardias. Muitos têm   até sensação de morte iminente!)

   Uma terapia breve - a COGNITIVA COMPORTAMENTAL,

não é uma viagem de autoconhecimento como a

PSICANÁLISE,mas resolve muitas fobias em pouco tempo.

Ela é COGNITIVA porque tenta descondicionar o paciente, por

meio de argumentos lógicos.

É COMPORTAMENTAL porque o expõe ao objeto do seu
medo.
                          VOLTAREMOS A ELA...